茨城で開催される美容・健康系を一覧から探す【いばナビ】

女性がふらっと立ち寄り、笑顔になれるマルシェです。
日頃の疲れを癒してください。カウンセリングやftwトリートメント、ヘッドマッサージ、ヘアアクセサリー...

女性がふらっと立ち寄り、笑顔になれるマルシェです。
日頃の疲れを癒してください。ヘッドマッサージや心理テスト、マヤ暦・カラーセラピー、月占いなど他に...

お茶やお菓子をいただきながら「言葉の処方箋」を読み、悩みや不安を語り合いませんか？がん患者の方だけでなくご家族や友人も歓迎します。お気軽にご参加くだ...

お茶を飲みながら、会の前半はテキストの読み合わせ、後半はグループで自由に語り合います。がん患者の方だけでなくご家族や友人も歓迎します。お気軽にご参加...

POLAの駐車場にキッチンカーが来るよ！
SNSや口コミで人気のCHEDDAR BOYzの美味しくて映えるハンバーガーを食べに来てね♪
今話題の占いコーナーも同時開催し...

潤いをテーマにした先着6名限定のコラボレッスン。秋の心身ケア用アロマクリームづくりとセルフケアのお話。生花キャンドルアレンジメントを行います。是非、楽...

健康講話、体組成測定（※裸足で測定）
運動のインストラクターによる簡単体操
★これからも元気に過ごすために、ぜひ貯筋をして転倒を予防しましょう。

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健康な身体づくりのためには、毎日の食事がとても大切！栄養士がテーマに合わせた食事のポイントをご紹介します。お買い物の際にお気軽にお立ち寄りください。
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中高齢者の方を対象とした体力測定会を行います。普段から運動をしている方もそうではない方も、ご自分の身体の状態を客観的に把握できるよい機会です。ぜひご...

いつまでも元気に過ごすためには、毎日の食事がとても大切！65歳以上の市民を対象とした調理講習会

管理栄養士による低栄養予防についての栄養講話と調理講...

運動を始めるきっかけづくりとして、シニアの方も簡単にできる運動を行っています。ご自分の筋力を知るために握力測定も行っています。お買い物のついでにぜひ...

気軽に楽しく健康作り＆運動不足を解消！
健康づくりに取り組むための「出前健康教室」事業の関連イベントとして実施します。
運動を始めるきっかけづくりと...

9月20日は敬老の日です。張ったからだをほぐせるような本を集めました。自分への敬愛をこめて、ぜひお読みください。

暑い夏を快適に過ごすために、役立つ本を揃えました。今年の夏こそ、涼しく乗り切りたい方はぜひ！

産後ママさん（お子様を産んだ方は一緒産後ママといいます）の心と体をケアしてなりたい体を目指していくレッスンです。いつも頑張っている箇所はほぐし、伸ば...

親子で一緒に楽しみながらママは産後の骨盤ケア、お子様は脳トレや体幹トレーニングが一緒にできて笑顔溢れる時間を過ごせるベビーヨガレッスンを開催していま...

肌ケア専任のスタッフによる相談会。アトピー・皮膚病・ニキビなどの他、シミしわたるみのエイジングの相談もできます。別日程もありますのでまずはご連絡くだ...

フラダンスやキッズダンス、吹奏楽や和太鼓演奏のほか、プロの三重奏やマジックショーなど充実したステージ発表に加え、縁日やビンゴ大会などのお楽しみ企画が...

足のサイズや圧力のかかり方、重心のバランス等を測定し、結果をもとにアドバイスを行います！

いつまでも元気に過ごすためには、毎日の食事がとても大切！65歳以上の市民を対象とした調理講習会
※内容は変更になる可能性があります。

<メイン料理/テー...