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koa fit - コアフィット笠間 (コアフィット)
”出来なかったことを出来るように”
口コミ・評価一覧
ゆいさん
(20代/女性)
投稿日:2018年04月26日
3月末から週1で通わせて頂いています。
今までジムに行った経験がありませんでしたが、1から教えて頂けるので、初心者の私にもとても分かりやすいです!
トレーニングは大変ですが、徐々にこなすメニューのレベルが上がると嬉しくなります♪
また、食事の大事な考え方や、今までの食事をどう変えるべきか、具体的に教えてもらえます。我慢せずお酒や甘いものもを食べる日もありますが、徐々に体重が落ちていることには感動です!
意志が弱い私ですが、トレーナーの荒井さんも一緒に目標を追ってくださるので、モチベーションが維持できて、今では週1回のジムの時間がとても楽しみです!
自分の体型に自信が持てるように…これからも頑張ろうと思います(^^)
※口コミは訪問当時の情報であるため、実際と異なる場合がございますのでご了承ください。