コスモスポーツクラブおすすめメニュー【いばナビ】紹介ページを見る

スイミング

【ゴールデンエイジ】
お子様の神経系(運動神経など)は 5歳までに80％ 12歳までにほぼ100％完成されると言われています。一生に1度だけ訪れるスキル獲得に最適なこの時期は「ゴールデンエイジ」と呼ばれています。
ベビースイミングが大人気！！ぜひお母さん・お父さんと一緒にプールデビューしましょう！！

カワイ体育教室

さまざまな運動を体験することによって、体力、持久力、バランス感覚のUPに！
みんなと楽しく体を動かしましょう♪
鉄棒・マット・跳び箱・ボール・縄跳びなどいろいろやるよ！！

空手道挙道会コスモ道場

精神と肉体の鍛錬、健康促進、護身術等の向上を目的とし、フルコンタクト（完全打撃）空手の練習と実践を行います。
幼児（年中）～高校生まで、初心者～上級者までの指導を行います。

HIP HOP

ダンスの経験がない初心者の方もOKです。基本的な動作からスタートします。
お子様一人一人の個性を伸ばしませんか？

生後15日から始められる習い事【ベビースイミング】

ベビースイミングは、子供の習い事のスイミングとは目的が少し違い、泳法の向上よりも赤ちゃんと水の関わり方が大きなウェイトを占めています。水の特性を利用した運動でお子様の身体の発育発達をサポートします。

ベビースイミングの効果

① 水の中でお子様と一緒に遊んだり、体を動かしたり、楽しくスキンシップができます。
② 赤ちゃんの頃から水に慣らすことで、水に対する恐怖感をなくします。
③ 昼夜逆転している赤ちゃんにはベビースイミングで刺激を受けてより良く眠るサイクルを作り直します。^ ^

（生後15日から3歳3ヶ月）通いやすいフリー出席制導入！お子様の予期できない体調の不良や保護者様の都合に合わせ、当月中に規定の回数を消化していただければいつ出席しても良いシステムになっています。

乳幼児知能開発水泳プログラム 「ちゃいるど・ふゅーちゃー」

【県西地区唯一導入施設!!】乳幼児知能開発水泳プログラム !! 水泳指導が変わります！

「水の持つ特性」と「ちゃいるど・ふゅーちゃーの持つ特性」を合わせることで、思い切り遊びながら幼児期にもっとも向上する7つの特徴「視覚」「聴覚」「触覚」「運動」「言語」「手の機能」「創造力」を伸ばします。

平均台、うんてい、ハイハイ＆すべり台

コース料金ですべての施設が使い放題！

《プール》
初めての方から上級者までたくさんの水泳愛好家がご利用しています！

《スタジオ》
レスミルズ、ヨガ、ストレッチ、多彩なプログラムがあります！

《有酸素系》《フリーウェイト》《筋力トレーニング系》
コスモのジムは有酸素マシン・筋トレマシンを完備。エリア内唯一のフリーウエイトゾーンもございます！

《サウナ》
運動後はお風呂・サウナに入ってすっきりとご帰宅いただけます。

コースのご案内

【ホリデー会員　4,290円(税込)/月】
平日無理な方には、土日祝利用可能なこのコース！

【ナイト会員　6,710円(税込)/月】
仕事帰りにしっかりやりたい方には17:00～閉館まで利用可能なこのコース！

【デイ会員　6,820円(税込)/月】
朝でも昼でもお好きな時間にやりたい方には開館～17:00までご利用可能なこのコース！

【いつでも会員　9,240円(税込)/月】
平日土日祝、いつでも利用可能なコース！！

リゾートプール

最近運動不足の方におすすめ。大人専用プール！水中ウォーキングに最適。