茨城で開催されるスポーツを一覧から探す【いばナビ】

ママの骨盤ケアとお子様の脳トレ体幹とれが一緒にできる一度に何度も楽しいレッスンです。ママ同士、お子様どうしもどんどん仲良くなれます。レッスンの後は任...

テキスト付きでお子様の姿勢のチェック方法やアプローチ方法を学びます。姿勢による影響もたくさん知ることができますし、継続のコツも学べます。

日常で体験しないような動きを楽しくゲーム感覚で経験し、運動神経や姿勢にアプローチします。
ヨガのポーズのみではなく様々な体の使い方や、経験を通してお...

ほぐす、伸ばす、整えるを行い、ママの体を整えていくレッスンです。お一人お一人のお身体についてお聞きしながらレッスンを行なっていきます♡お子様とご一緒の...

ママの骨盤調整、ベビーの体幹、脳トレを一緒にできちゃうママもベビーも笑顔になれる、どちらにもいいベビーヨガレッスン！！
体を動かすことが苦手さん、ヨ...

筑波技術大学春日キャンパスで公開講座「ワンランク上の健康生成を目指すための『東洋医学とエクササイズトレーニング』」を開催します。
簡単な動きから、あ...

運動普及推進員と参加者が一緒に、楽しみながら運動習慣を身につけるためにウォーキングを約5キロメートル行います。ショートコースは約3キロメートルです。予...

心も体も忍者になりきって、さまざまな修行に挑戦するでござる！

忍び歩きの術や手裏剣の術等、様々な忍者の術を習得することで、
楽しくあそびながら運動...

鹿嶋市奈良毛地区を約7km歩きます。「子育仁王尊」として知られた蓮光寺や由緒ある椿神社、宝幢院などを巡ります。北浦の景観とともに水田も広がり、古代からの...

4市（潮来市、行方市、土浦市、かすみがうら市）の様々な名所などを自転車で巡りポイントを集めていく、期間限定エリア検索サイクリングイベントを実施中。集め...

「ミズノ ランニングクリニック ～初級編～」を開催します！

「いつまでも健康で走り続けたい方」や
「これからランニングに挑まれる方」等を対象に
「楽...

あみプレミアム・アウトレットにて、「鹿島アントラーズ」の応援キャンペーンイベントを開催！
サポーターに親しまれるマスコットキャラクター「しかお」が登...

産後ママの体と心のケアに特化しているレッスンです！ほぐす、のばす、鍛えるをバランスよく行っていきます。子連れ参加大歓迎です！！

イベント内容 産後ママの体と心のケア、子供の脳トレ、ママや子供たちの交流などママもお子様も我慢しない、良いことたくさんのベビーヨガがベビトレヨガ！ヨガ...

お子様の将来の可能性を広げる！！ママの子供の見方が変わる！！うちの子天才！！って思えるようになるレッスンです！

お子さんの集中力、姿勢にお悩みのママさん！運動神経を良くしたいと感じているママさん！楽しく遊び感覚の動きを通してそういった悩みにもアプローチができる...

楽しく体を動かしながら、普段行わないような動きを経験することで、姿勢や集中力、体幹、柔軟性などが養われます。
また、任意参加のランチ会でママ同士の交...

太陽礼拝とは、ヨガの基本的な一連の動作で、身体の柔軟性を高め、呼吸を整え、心を穏やかにする効果があります。108回という数字は、仏教やヨガの伝統において...

足のサイズや圧力のかかり方、重心のバランス等を測定し、結果をもとにアドバイスを行います。

【体験イベント】
筑波大学体育スポーツ局主催の「マルチスポーツ体験フェア」を開催します！
「好きに出会う」「得意を見つける」「違うスポーツの動きの共...