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YogaOasisTsukuba (ヨガオアシスツクバ)
つくば市の小さなヨガスタジオ*初心者の方・身体が硬い方・運動が苦手な方も少人数制で自分のペースで♪
【ハタヨガ】 体を開いたり力を使う「ハ」陽のポーズと、体を緩めてリラックスさせる「タ」陰のポーズ、その二つをバランス良く取り入れ、心と身体を整えていくベーシックなヨガのスタイルです。
【ヴィンヤサヨガ】呼吸に連動させて動いていくヨガのスタイルです。ハタヨガではポーズを3〜5呼吸キープしますが、ヴィンヤサでは、ひと呼吸、ひと動作、と流れるように動いていくので有酸素運動にもなるクラスです。
*大人のみクラス75分 2300円(初回体験1500円)
*子連れクラス60分 1800円(初回体験1000円)
入会金・年会費なし、1回ずつの支払いまたはチケットの購入も可能。
エリア | 県南 >つくば市 >つくば駅周辺 |
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ジャンル |
美容・健康
>ジム・スタジオ
>ヨガ・ピラティス
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評価 |
5.0
(1件)
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住所 |
〒305-0032 茨城県つくば市竹園1-10-1 (つくばカピオ) (地図を見る) |
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アクセス | TXつくばエクスプレス「つくば駅」下車 A3出口より徒歩10分 |
電話番号 | 080-5651-7904 |
営業時間 | 9:00 ~ 17:00 |
定休日 | 日曜日 |
駐車スペース | 有り |
予算 | 1,000円 ~ 2,300円 |
ホームページ | ホームページはこちらから |
その他 (外部サイト) |
スケジュール確認はこちらから |
お得なクーポン
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ひとことメッセージ!
なんとなく体に良いと思って始めたヨガでしたが、ヨガは体に良いだけでなく、精神的な部分でとても支えになってくれます。たくさんのモノや情報に溢れ、忙しく働く現代の私たち。誰かに合わせたり・比べたりと、常に外に向いている意識を自分自身に向けて、本当の自分にそっと寄り添う、そんな時間にしたいと思います。
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